Los fumadores tienen un mayor riesgo de infectarse con COVID-19

Acerca de fumar


Cómo fumar daña tu cuerpo

Fumar cigarrillos, el humo es extremadamente perjudicial para la salud. Prácticamente no existe una forma segura de fumar cigarrillos. Cambiar su cigarrillo utilizando un cigarro, una pipa o una shisha no lo ayudará a evitar los riesgos para la salud.

Los cigarrillos contienen alrededor de 600 elementos, muchos de los cuales incluso se pueden encontrar en encendedores y narguiles. Cuando estos elementos se queman, generan más de 7 sustancias químicas, concentradas en la American Lung Association. Muchos de esos productos químicos son dañinos y al menos 000 de ellos están asociados con el cáncer.

En los Estados Unidos, la tasa de mortalidad de los fumadores es 3 veces mayor que la de las personas que nunca fumaron cigarrillos. En realidad, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) afirman que fumar es una de las “razones prevenibles de muerte” más típicas en los Estados Unidos, dice. Dado que los efectos del tabaquismo pueden no ser inmediatos, los problemas y daños pueden durar mucho tiempo. Lo bueno es que dejar de fumar puede revertir muchos resultados.

Sistema ansioso

Uno de los ingredientes de un cigarrillo es una droga que altera el estado de ánimo llamada nicotina pura. La nicotina real llega a tu cerebro en cuestión de segundos y te hace sentir más vitalizado por un tiempo. Pero a medida que ese efecto desaparece, se siente cansado y desea más. La nicotina real crea un hábito en gran medida, por lo que a las personas les resulta tan difícil dejar de fumar.

La abstinencia física de la nicotina genuina puede dañar su funcionamiento cognitivo y hacer que se sienta ansioso, molesto y deprimido. La desventaja también puede causar dolores de cabeza y problemas de relajación.

Sistema respiratorio

Cuando inhala humo, consume sustancias químicas que pueden dañar el área de sus pulmones. Eventualmente, este daño da como resultado una serie de problemas. Junto con infecciones adicionales, las personas que fuman cigarrillos tienen mayores probabilidades de padecer afecciones pulmonares crónicas no reversibles, como:

enfisema, el daño de los sacos de aire en el área de los pulmones

bronquitis persistente, hinchazón a largo plazo que afecta el revestimiento de los tubos de inhalación y exhalación de los pulmones

enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), varias enfermedades pulmonares
neoplasia maligna de pulmón

La desventaja de los productos de tabaco puede causar congestión inmediata y dolor en el sistema respiratorio, de lo contrario, el área de los pulmones y las vías respiratorias comienzan a curarse. La mejora de la creación de moco justo después de dejar de fumar es una señal optimista de que su respiración ciertamente se está recuperando.

Los niños cuyos padres fuman cigarrillos son más vulnerables a los episodios de tos, sibilancias y asma que los niños cuyos padres no lo hacen. Además, generalmente tienen tasas más altas de neumonía y bronquitis.

Fumar cigarrillos daña todo su programa cardiovascular. Fumar hace que los vasos sanguíneos se endurezcan, lo que restringe la circulación sanguínea. A medida que pasa el tiempo, el estrechamiento continuo, junto con el daño a los barcos del torrente sanguíneo, pueden causar enfermedad arterial periférica.

El tabaquismo también aumenta la presión sanguínea, debilita el espacio de la estructura de la pared de la nave del torrente sanguíneo y aumenta los coágulos sanguíneos. Entre ellos, esto aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco.

También tiene un mayor riesgo de tener problemas en el centro inclinado si ya ha experimentado una cirugía de paso lateral en el centro, un golpe medio o un stent situado en un bote de sangre.

El tabaquismo no solo afecta su salud cardiovascular, sino también el estado de salud de quienes no fuman a su alrededor. La publicidad del tabaquismo pasivo conlleva el mismo riesgo para un no fumador que para alguien que fuma cigarrillos. Los peligros incluyen accidente cerebrovascular en el centro del corazón, ataque en el centro y enfermedad en el centro.

Sistema tegumentario (piel, cabello encrespado y uñas)

Los mayores signos aparentes del tabaquismo implican cambios en la piel y los poros de la piel. Las sustancias de los cigarrillos cambian la estructura de la piel. Las ofertas de investigación actuales demostraron que fumar cigarrillos aumenta significativamente el riesgo de carcinoma de células escamosas (cáncer de piel).

Las uñas de las manos y los pies no protegen de las consecuencias del tabaquismo. Fumar aumenta la probabilidad de infecciones por hongos en las uñas.

El cabello feo también se ve afectado por la nicotina genuina. Un estudio anterior encontró que aumenta la pérdida de mechones rizados, la calvicie y el encanecimiento.

Sistema gastrointestinal

Fumar cigarrillos aumenta el riesgo de cáncer de boca, garganta, laringe y esófago. Los fumadores también tienen tasas más altas de cáncer de páncreas. Incluso aquellos que "fuman pero no inhalan" se enfrentan a un mayor riesgo de malignidad bucal.

Fumar también tiene un efecto sobre la insulina, lo que aumenta la probabilidad de que desarrolle resistencia a la insulina. Eso lo pone en mayor riesgo de diabetes tipo 2, así como de complicaciones, que es probable que se desarrollen a un ritmo más rápido que en aquellos que tampoco fuman.

Sexualidad y sistema reproductivo

La nicotina genuina afecta el flujo sanguíneo a las áreas genitales tanto de mujeres como de hombres. Diseñado para hombres, esto podría reducir el rendimiento de la actividad sexual. Para las mujeres, esto podría causar descontento en las relaciones sexuales simplemente disminuyendo la disminución de la fricción y la capacidad de alcanzar el clímax. Fumar también puede reducir los niveles hormonales de los actos sexuales tanto en hombres como en mujeres. Esto posiblemente podría causar una reducción del interés sexual.

Lo que aprendiste

Evitar fumar es un desafío, sin embargo, su médico puede ayudarlo a hacer una idea. Solicíteles recomendaciones. Existe una variedad de medicamentos recetados y de venta libre que lo ayudan a dejar de fumar. También puede cambiar a nuestro centro de investigación para dejar de fumar, que a menudo tiene consejos, informes de otros y más. Encontrará beneficios tanto a corto como a largo plazo para dejar de fumar. Dado que fumar cigarrillos afecta el programa de muchas personas, encontrar una estrategia para dejar de fumar es la etapa principal en la que puede considerar vivir una vida más prolongada y más cómoda.

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